Фото делать не буду, но параметры напишу: вес 70; талия - 75 см, бедра 102 см.
И что отказываемся от конфеточек прям сегодня? )))А я только шоколадку купила....
Накопительная система баллов за тщательное пережевывание пищи:
1-ый день: 1 балл
2-ой день: балла
3-ий день: балла
4-ый день: балла
5-ый день: баллов
6-ой день: баллов
7-ой день: баллов
Итог за неделю: баллов
Накопительная система баллов за прием пищи минимум 20 минут за 1 прием.
1-ый день:0 балл
2-ой день: балла
3-ий день: балла
4-ый день: балла
5-ый день: баллов
6-ой день: баллов
7-ой день: баллов
Итог за неделю: баллов
Накопительная система баллов за отказ от сладостей:
1-ый день: 0 балл
2-ой день: балла
3-ий день: балла
4-ый день: балла
5-ый день: баллов
6-ой день: баллов
7-ой день: баллов
Итог за неделю: баллов
Горькаша , я не могу без шоколадааааа...я ем черный шоколад, но кофе без ложечки сахара и без кубика горького шоколада - это нарушение всех моих традиций)))
От этого я точно не откажусь, а вот от перекусов в виде конфеток, печенек, каких то сладостей других нужно отказаться)
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения