Медитация Недели 1 "Части тела", 15 мин
Мне кажется есть кое-какой прогресс: нашла удобную сидячую позу на полу на подушках, спине удобно, ногам тоже. Хаотичности мыслей не наблюдается, наоборот, большую часть времени их просто нет, а есть концентрация на инструкциях и ощущениях. Но временами мысли резко возвращаются. Такое ощущение, что мозг немного в шоке от того, что мыслей нет, это не является его привычным состоянием - он вдруг испытывает беспокойство по этому поводу типа "Это что-то ненормальное, надо срочно о чем-то подумать и проанализировать!!!"
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement