Впечатляет! Какие-то конкретные техники и методики используете?

Miranda, пробовал разное и всегда пытался понять внутреннюю суть, в итоге родилось некое понимание, как устроен человек, и на этой теории все пошло намного легче, и родились техники работы с внутренним я, которые в том числе позволяют самостоятельно решать даже глубокие психологические проблемы. А так, для некоторых задач подошли известные техники: для управления временем хорошо работает Глеб Архангельский и Помидоро, для управления задачами хорошо работает GTD (Getting Thins Done).

Максим, "техники работы с внутренним я, которые в том числе позволяют самостоятельно решать даже глубокие психологические проблемы" - вот об этом было интересно почитать или послушать, может быть у вас есть посты или видео на эту тему.

Miranda, я сейчас только прорабатываю темы для создания видео, сейчас тормозит перфекционизм и чувство ответственности )) Мне приходится быть честным и учитывать, что у меня нет полноценного образования в области психологии и опыта психологических консультаций. В ближайший год обязательно появится канал на youtube - это если в целом про работу с собой, к проблемам, которые не относятся к психиатрии. Насчет "даже глубокие психологические проблемы" - такие техники есть, они пока лично мои и проверены только на мне самом, поэтому их не стоит публиковать всем желающим, потому что если неподготовленный человек решит самостоятельно полезть " глубоко на дно" - это может оказаться достаточно опасно. Это как нырять на большую глубину, когда еще не научился справляться с паникой. В общем ощущения очень схожие - именно паника может помешать доделать работы и тогда есть риск застрять в неадекватном состоянии на какое-то время. Первые разы, когда я не мог справиться сам - я ходил к проверенным психологам, которым доверял. Просто достаточно быстро я понял суть и смог дальше обходиться сам. И знаю, что сами психологи тоже обращаются за помощью друг к другу, потому что самому достаточно сложно заметить причину внутри себя, когда она уже прикипела и стала "родной" и привычной.

Если интересует способ решения какой-то конкретной проблемы - могу попробовать описать. Появление конкретного запроса от живого человека может ускорить процесс ))

Максим, спасибо. Буду иметь в виду, может и появится какой-то запрос! Желаю вам успеха в реализации задумки с видео каналом!