А меня сразу на сладенькое тянет. Прям вот купить большую банку мороженного или торт и заныкаться с ними в угол.

Кроме внушений, что это проблему не решит, мне помогает осознание, что это зависимость. И еще один тортик сделает зависимость только сильнее, и что в следующий раз отказаться будет еще сложнее.

С алкоголем все проблемы кажутся сложнее, но это только по моим ощущениям. Когда синеботил, то любая мелочь нервировала, в худшие времена доходило до того, что тревожно было дойти до магазина за продуктами)

Вера, у меня похожее, только тянет на всякий фастфуд в таким моменты. Обычно это Макдоналдс)

Вера, да, у всех свои слабости. Но целая банка мороженого - это сильно! :)

Jack, спасибо, что поделился опытом. Я, конечно, не на такой стадии "дружбы" с алкоголем, но чтобы до нее не доводить, лучше сразу прекратить, а то подсесть капитально можно очень быстро.

Miranda, ну дык это хочется целую, фактически все не лезет)

Вера, :)))) ну и слава Богу! Наш организм-то поумнее нас будет.