На момент создания цели - моё питание идёт у меня спонтанно. Я не знаю, какой план питания мне подходит (и вообще почти ничего не знаю, я же Джон Сноу! :) ), зато понимаю, что в моём питании есть недостатки, которые можно и нужно исправить.

Есть, конечно особенности, которые будут влиять на мой успех в этой цели:

Хороший метаболизм и эктоморфное телосложение позволяют мне есть абсолютно всё что угодно и не прибавлять в весе (для меня как раз прибавлять очень сложно). Поэтому я ставлю перед собой эту задачу из соображений имиджа, оптимизации трат и оптимизации образа жизни, а не от аргументов контроля веса.

Но я заметил, некоторые эффекты неправильная еда всё же вызывает. Например, необъяснимый дискомфорт после еды, переедание, послевкусие (особенно если "салатик с ...