День 155
Игорь
12 січня 2015, 20:24

Собственно, силы я свои переоценил. Вызвано это было быстрым ростом жима на старте, быстро дошел до 80, а дальше туговато.

Однако, это и не было целью "умри, но выжми" - так, делал с основной программой - по ходу основных тренировок. Прогресс явно заметен - взял планку, которую никогда не брал до этого. Продолжаю двигаться к этой цели, но уже без такого жесткого временного ограничения.

Спасибо за внимание и отдельное спасибо за ценные статьи и советы!

Подобається? Розкажіть друзям!
Коментувати
Перейти до запису в стрічці
Мета

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?