День 217
Pugovka
30 марта 2020, 04:20

Шестая неделя. Отчет.

Сказать по-честному, сегодня утром вставала на весы с неохотой и внутренней дрожью. Ожидала плюса.

Неделю провела довольно средненько. Приняла вчера решение не покупать орешки. Во всяком случае не в таких кол-вах, как в последнее время. Дело в том, что если есть орешки дома, я полностью игнорирую ужин. И ем орехи вволю. Это ненормально и это не здорово. Поэтому те орехи, что еще выжили, после моих набегов остаются НЗ (неприкосновенным запасом) и идут ТОЛЬКО в блюда и в малых количествах. Вот.

Меню на неделю составлено, продукты есть все в наличии, кроме большого количества зелени (махом уходит).

Итог на пн.-минус 0,3 кг

Итог за шесть недель -5.4 кг.

Объем талии:

Итого за неделю- минус 0 см.

Итог за шесть недель 4.5 см.

Нравится? Расскажите друзьям!
Комментировать
Перейти к записи в ленте
Цель

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?