24/06/20
Спала 9 часов. Пульс 57.
На самом деле я очень плохо спала, часто просыпалась.
Сегодня пробежала 7,22 за 1:02:23. Средний ЧСС 150
Хоть я и пошла бегать вечером, было довольно таки жарковато.
Ульяна, это разовая проблема со сном или это происходит систематически?
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения