El día 87
Ульяна Панькова
24 junio 2020, 18:43

24/06/20

Спала 9 часов. Пульс 57.

На самом деле я очень плохо спала, часто просыпалась.

Сегодня пробежала 7,22 за 1:02:23. Средний ЧСС 150

Хоть я и пошла бегать вечером, было довольно таки жарковато.

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Ульяна, это разовая проблема со сном или это происходит систематически?

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