День 4.

1. три или пять обязательных действий на завтра:

1. заполнить дневник дц
2. составить антирасписание на новую неделю
3. создать новую цель по удалению хвостов
4. тренировка
5. работа над макетом
6. урок тильды из нового модуля

2. я благодарна миру за то, что:

• я вкусно и полезно питаюсь
• я здорова и в отличном настроении
• впереди много всего интересного

3. внедряемая привычка:

• ведение дневника достижения целей ежедневно, следующие 365 дней
• ранний подъем + утренний ритуал

4. успехи дня:

1. питалась по новому плану
2. продуктивно поработала
3. узнала новые фишки анимации
4. позвонила маме
5. прошла десять тысяч шагов
6. впервые испекла творожную запеканку

5. как я могла сделать этот день лучше:

• могла попросить помощь в работе

6. подъем в 8 утра - сегодня снова тяжело было встать, видимо силовые тренировки влияют, я погружаюсь в такой глубокий сон..

7. незавершенные дела - создала цель, буду доделывать или отказываться от неактуального)

8. антирасписание - очень понравился инструмент!! мне давно хотелось как-то упорядочить все дела и спланировать неделю, не понимала с какой стороны подойти) к сожалению, сегодня не успела составить план на неделю, завтра буду доделывать) а сегодня хочу лечь пораньше, в 11 вечера, по совету наставника)