El día 1
Liz
12 diciembre 2020, 21:47

Тренировка сегодня 🔥:

  1. Кардио 1 х2
  2. Ноги и бедра х2
  3. Пресс х2
  4. Планка - 2 минуты
  5. Планка обратная - 1 минута
  6. Планка боковая - 4 минуты
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