Цель моя состояла из двух частей: ежедневные физические упражнения и набор веса. Первая задача выполнена на 100%, т.к. я ежедневно занималась. Вторая задача частично - сейчас вешу 50,2 кг, а должна была 51.

И все же цель считаю достигнутой, т.к. это была прежде всего цель-привычка, ни одного дня не пропустила. Да, были дни, когда занималась по 15 минут (во время болезни или сильной усталости).

При этом сказать, что выработалась привычка, не могу. Все равно иногда приходилось себя заставлять. А ведь, к примеру, чищу зубы или заправляю постель без раздумий, на автопилоте. Видимо, 2 - 3 месяцев мало, чтобы и с тренировками так было.

Есть я стала все. Желудок не беспокоит. Даже чипсы ела несколько раз (ну тут нечем гордиться, конечно). Только майонез и газировку больше не покупаю.

На лето подобную цель ставить не буду. Т.к. не хочу себя заставлять что-либо делать. Этим летом планирую по максимуму отдыхать. Заниматься продолжу, но 2 - 3 раза в неделю и по желанию. А теперь еще и велосипед добавился. В конце лета взвешусь. Есть у меня подозрение, что чем меньше по поводу веса, да и всего, переживаешь, тем больше шансов его набрать. Лучшее лекарстводля меня сейчас - это отдых и восстановление, ну и плюс максимум положительных эмоций.