Day, 558
Лиса
19 October 2023, 02:53

Очень символичная запись внизу)

4 апреля еще планирую идти к стоматологу, а с 5 апреля уже считаю ПДР.

К стоматологу конечно же так и не пошла. Но перед родами думаю, что сходить стоит на чистку. В течении месяца нужно записать себя и мужа.

Вместо спорта, растяжки, укрепления спины и массажа я нашла идеальную альтернативу - это аквааэробика и йога под водой + распаривание в сауне после. Хожу 2 раза в неделю, с этой недели буду ходить 3 раза. Это было одним из лучших решений за беременность. Чувствую себя каждый раз после бассейна как будто на первом месяце беременности. И это всё с учетом, что я боюсь воды. Но наверное уже не боюсь, а иногда побаиваюсь)))

Чистку лимфатической системы и ее запуск сделал сам ребенок - ушли отеки и воспаления с лимфоузлов, вес благодаря этому стал меньше на 12 кг за период беременности.

Вес на 7 месяце стоит на месте и не двигается дальше. Замеры остались прежними на животе, с тем учетом, что живот вырос уже в раза 3-4, а бока и толстая спина ушли. Жир уходит, оставляя красивый животик. По всему остальному - руки, бедра, бедро, икры - везде параметры уменьшились, по сравнению с добеременными замерами.

Курсы купила + годовое сопровождение и онлайн сопровождение в родах. Надо их допройти и этот пункт тоже будет выполнен. Это второе лучшее решение за беременность)

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

309 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?