Итак, меня не было полторы недели, которые я со своим семейством провела в Италии.

За питанием, конечно, почти не следила ) Но аппетита не было, а отдых был очень активный. В результате по возвращении имею минус два килограмма и на сегодняшний день вес составляет 106,2. Отправной точкой буду считать 108, хотя взвеситься так и не вспомнила вовремя :))

Тем временем мы вернулись. Я нашла интересный пп-рацион: вкусно и довольно просто в приготовлении. Плюс: здоровая пища и экономия денег :)) Минус: приходится тратить время на готовку >_>

С этим рационом мы подсели на салат цезарь, который с правильной заправкой оказался просто божественно вкусным.

Отфотать еду вчера забыла. Было два приёма пищи: обед и ужин (завтрак проспала), салат Цезарь и котлетки из нута соответственно.

Сегодня в планах: белковые бейглы с творожным сыром и овощами, гречка с индейкой и грибами, а на ужин... хм. Наверное, запеканка с цветной капустой. Если получится вкусно, оставлю рецепт )