Day, 2
Rioso
6 January 2025, 19:13
  • Cон примерно 6,5 часов получился. Неплохо. Хотя все равно уснула я в 12 только, что не сходится с планом!
  • Вода 1,5л
  • Питание- тут не очень, вечером явно переела, зато без шоколада и подобного. Но все же. Да, и нужно убрать белое мучное.
  • Активность: 8000 шагов

Весов дома нет -надо напомнить мужу завтра их принести. А еще обязательно завтра потренить. Вообще надо было сегодня, но нашлись отмазки. Фу Фу Фу. Только размялась с этим видосом [K-POP DIET DANCE]ROSÉ & Bruno Mars(로제&브루노마스) - APT.

Еще я давно думаю пройти курс пилатеса от Madeleine Abeid , который в тик-токе мне часто попадался. Делала как-то день 1 на пробу - мне зашло.

1 Month Pilates Plan ( Madeleine Abeid)

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?