День 464
Михаил
7 марта 2025, 07:25

Сегодня утром сделал сантиметровые замеры и увидел прирост сантиметров к сожалению. В грудной клетке +3см и в талии +1см.

Я впринципе и чувствовал что не худел, но думал что а вдруг ощущения меня обманывают а по цифрам будет результат)))

Вот он, результат отсутствия кардио, плохого самочувствия и отсутствия зарядки по утрам. Я кстати до сих пор не отошел полностью. Может это какая-то постковидная фигня аукается до сих пор. Не знаю.
Есть предположения что я не похудел но и не разжирел, потому что это могут быть отечности частично. Ну может если и набрал то немного, а это уже победа, потому что мог набрать намного больше если бы обжирался.

Но у меня ничего не меняется. Я жду пока тело восстановиться, продолжаю правильно питаться. И самое главное буду каждый день думать о том как бы сон улучшить. Потому что именно восстановление во сне, единственное что радикально может повлиять на ситуацию и бустануть меня по всем фронтам!

Нравится? Расскажите друзьям!
Комментировать
Перейти к записи в ленте
Цель

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?