Очевидно, не наводить мышь на красный знак, если после него стоит синий, потому что это не имеет никакого смысла, и не делать пропуски еще 89 дней, потому что пока у вас только 1 из 90.

Принц иллюминатов, Спасибо! То есть 1 - допускается?

Sergio, Вы просто каждым пропуском обнуляете прогресс, вы же и сами видите графы с кружками.

Принц иллюминатов, обнуление прогресса - это норм. Просто на одной из целей после выполнения статус "Провалена". А, кажется, понял. Там я сделал, но не отметился и сделал на свое усмотрение как считаю верным, а по факту если не отметился значит все заново и Смарт воспринял что "не сделал" добавил мне дней и если бы сделал больше по системе Смарта в той цели, то и цель не была бы провалена? Так получается? Благодарю!

Принц иллюминатов, интересно вы ведете беседу - вначале откликаетесь на мой вопрос и как будто пытаетесь помочь в интерфейсе смарта, затем пишите буквально "ничего не знаю и, на самом деле, не хочу" )) а потом "ваша цель изначально поставлена плохо" ) Спасибо, конечно, но лучше бы вы ничего не писали. Если вам нечего сказать по теме или вы не имеете желания пояснить вопросы именно по той теме, о которой спрашивают и вы хотите ответить: "ничего не знаю, вы просто делаете все плохо" - лучше не пишите ничего )) Это во-первых не конструктивно, во-вторых не дает профита ни тому, кто задает вопрос, ни вам + отнимает время у всех! Я ценю только те советы, которые спрашивал сам! По поводу тренировок - вы, вероятно, правы, я сам придерживаюсь мнения относительно отдыха и тренировок через день, а возможно и реже, но тут очень-очень много "НО" и по поводу объема физической нагрузки и индивидуальных особенностей каждого и по поводу челленджа как "идеи самой в себе", а если утрировать: лучше каждый день отжиматься, чем не отжиматься вовсе, нажирать баробас чипсами и думать "вот я ничего не делаю потому что делать - это вредно для здоровья". Вижу, что ваше мнение сильно "заорганизовано" мнениями других, либо собственными изнурительными тренировками, где результат был не так очевиден или возможно даже знаниями из умных книг. Неудовлетворенность собой или собственной картиной мира чувствуется в ваших комментариях. Не знаю насколько это глубоко, не мне судить, я не психолог. Я привык чувствовать свой организм, доверять себе, делать то, что считаю нужным и необходимым для меня - просто потому что мне это нужно и я не то чтобы верю в пользу или пытаюсь найти что полезно для моих мышц из книг или интернета! Вовсе нет! Вопрос так не стоит! Мне это нужно как дышать, например. ))) Я благодарю вас за комментарии и за ваше мнение, я понимаю ваше мнение, но вынужден еще раз повторить "Я ценю только те советы, которые спрашивал сам!" Мне был интересен вопрос: "Что лучше сделать, если пропустил день: можно продолжить или лучше цель создать заново - в смысле чистоты цели и успешного ее завершения во всех смыслах - и на сервисе тут и для собственного комфорта?" )

Sergio, раньше было так, что если вы совершаете 10 провалов в отметках, то цель автоматически считается проваленной (возможно, сейчас что-то изменилось - давно не ставила целей-привычек, но раньше было именно 10). При PRO-аккаунте провалы можно отменять. Если один день пропущен, то просто обнуляется результат и привычку нужно учиться формировать заново.

Леона, понял! Благодарю! )) От души! )

Забавно, что рассуждения по такой формальной теме натолкнули меня на размышления о мотивации тех, кто поднимается в горы! Уж точно не ради силы мышц. Но причины? В гормональной эйфории ли они?

--

"Там характер человека как на ладони. Быт в горах очень простой и нагляден для всех участников. Дойдя до стоянки, людям нужно еще собрать остатки сил и обеспечить ужин и ночлег. Кто-то берет на себя самую черную работу, кто-то идет за водой, кто-то воздвигает стенку из камней или снежных кубиков – от ветра. А кто-то садится и сидит. Кто первый схватил ложку, а кто взял на себя самый тяжелый рюкзак – все это люди видят и потом делают выводы, на кого можно полагаться, а на кого нет."