В планах на завтра:
• Комплекс 5 тибетцев
• Свежевыжатый сок
• Сходить на массаж
• Получасовая прогулка в обед
• Комплекс витамин (утро, день, вечер)
• Легкий ужин
• Вечерняя йога
• Отбой до 23:00

дополнительно:
• составить меню на неделю и список покупок на ярмарке
• найти книгу "Еда и мозг"