Михаил – SmartProgress

955.9

досвід

Рівень

Михаил

Додати у друзі Повідомлення

Активні цілі

- 3
- 26
- 2
Здоров'я

Питаюсь на 2500ккал здоровой едой (дефицит калорийности)
- 4
- 5
- 1
Освіта

Ежедневно посвящать мясорубке задач 30 минут
- 3
- 5
- 5
Спорт та Фітнес

Упражнения на растяжку и гибкость утром
- 3
- 15
- 0
Здоров'я

Здоровый сон (8:00 подъем 22:30 отбой)

Завершенные цели

failed_goal
- 7
- 71
- 26
Здоров'я

Профессиональный сновец
failed_goal
- 4
- 43
- 2
Здоров'я

Headspace Медитации Pro Levels 1-7
failed_goal
- 1
- 10
- 2
Знання та Навички

Каждый день читать тексты без регрессий (только вперед) и отвечать на контрольные вопросы по тексту [СКОРОЧТЕНИЕ 2 МЕСЯЦ]
failed_goal
- 6
- 46
- 24
Здоров'я

Осознанное, Присутствующее Mindfulness Питание [Трансформация Отношений с Едой 1 МЕСЯЦ]
successful_goal
- 3
- 6
- 0
Здоров'я

Зарядка для хорошего самочувствия
successful_goal
- 4
- 39
- 4
Знання та Навички

Каждый день читать 30 минут текста без регрессий (только вперед) и отвечать на контрольные вопросы по тексту
failed_goal
- 0
- 6
- 0
Здоров'я

Новостной и Политический детокс [3 через 1 день] [ТРЕТИЙ МЕСЯЦ]
successful_goal
- 2
- 44
- 2
Здоров'я

Новостной и Политический детокс [2 через 1 день] [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]
successful_goal
- 4
- 10
- 2
Загальна

ЧЕЛЛЕНДЖ: Ноль Непрошеного Причинения Добра
successful_goal
- 3
- 10
- 6
Здоров'я

30 дней без TikTok (улучшение сна)

Мародер

56 друзів

Активні цілі

Питаюсь на 2500ккал здоровой едой (дефицит калорийности)

Ежедневно посвящать мясорубке задач 30 минут

Упражнения на растяжку и гибкость утром

Здоровый сон (8:00 подъем 22:30 отбой)

Завершенные цели

Профессиональный сновец

Headspace Медитации Pro Levels 1-7

Каждый день читать тексты без регрессий (только вперед) и отвечать на контрольные вопросы по тексту [СКОРОЧТЕНИЕ 2 МЕСЯЦ]

Осознанное, Присутствующее Mindfulness Питание [Трансформация Отношений с Едой 1 МЕСЯЦ]

Зарядка для хорошего самочувствия

Каждый день читать 30 минут текста без регрессий (только вперед) и отвечать на контрольные вопросы по тексту

Новостной и Политический детокс [3 через 1 день] [ТРЕТИЙ МЕСЯЦ]

Новостной и Политический детокс [2 через 1 день] [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

ЧЕЛЛЕНДЖ: Ноль Непрошеного Причинения Добра

30 дней без TikTok (улучшение сна)

Мародер

56 друзів

Активні цілі

Питаюсь на 2500ккал здоровой едой (дефицит калорийности)

Ежедневно посвящать мясорубке задач 30 минут

Упражнения на растяжку и гибкость утром

Здоровый сон (8:00 подъем 22:30 отбой)

Завершенные цели

Профессиональный сновец

Headspace Медитации Pro Levels 1-7

Каждый день читать тексты без регрессий (только вперед) и отвечать на контрольные вопросы по тексту [СКОРОЧТЕНИЕ 2 МЕСЯЦ]

Осознанное, Присутствующее Mindfulness Питание [Трансформация Отношений с Едой 1 МЕСЯЦ]

Зарядка для хорошего самочувствия

Каждый день читать 30 минут текста без регрессий (только вперед) и отвечать на контрольные вопросы по тексту

Новостной и Политический детокс [3 через 1 день] [ТРЕТИЙ МЕСЯЦ]

Новостной и Политический детокс [2 через 1 день] [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

ЧЕЛЛЕНДЖ: Ноль Непрошеного Причинения Добра

30 дней без TikTok (улучшение сна)

Можливості безмежні.Настав час відкрити свої.

Заходьте. Відкрито.

[email protected]

Максим Маликов

Сергей Захаров

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Заходьте.
Відкрито.