2.0

experiencia

1

Nivel

Сергей Овчаренко
Llega a la meta del 16 julio 2013

Debutante

3 hasta el nivel siguiente

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Сергей Овчаренко
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Los objetivos de la

  • El objetivo está desatendido

    Deporte y Fitness

    Бегать по утрам 4 раза в неделю 16 раз за месяц за два месяца 32 раза

  • El objetivo está desatendido

    Salud

    Тренеровки Панкратион 5 раз в неделю за месяц 20 тренеровок за 2 месяца 40 тренеровок

  • El objetivo está desatendido

    Salud

    Правильное дробное питание есть не больше 1500 ккл/день

  • El objetivo está desatendido

    Crecimiento personal

    ВСТТАВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕ ПОЗДНЕЕ 9.00 В ТЕЧЕНИИ 2 Х МЕСЯЦЕВ

  • El objetivo está desatendido

    Salud

    ПРОЙТИ КУРС ВИТАМИНОВ 2 МЕСЯЦА ( каждый день колоть витамины)

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Completados los objetivos

  • Objetivo alcanzado
    • 0
    • 2
    • 0

    Crecimiento personal

    Каждый день 1 месяц вставать в 9 утра

  • Objetivo alcanzado
    • 0
    • 2
    • 0

    Crecimiento personal

    НЕДЕЛЮ ВСТАВАТЬ В 8 УТРА

  • Objetivo alcanzado
    • 0
    • 2
    • 1

    General

    Открыть дополнительный офис

  • Objetivo alcanzado
    • 0
    • 2
    • 0

    Salud

    Уменшить талию на 1,5 см

  • Objetivo alcanzado
    • 1
    • 4
    • 0

    Salud

    уменьшить талию на 4 см

  • Objetivo alcanzado
    • 2
    • 7
    • 3

    Deporte y Fitness

    Каждый день неделю вставать в 9 утра и бегать

  • Objetivo alcanzado
    • 1
    • 8
    • 3

    Salud

    целую неделю тратить колорий больше чем поступает

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