25 подтягиваний за 6 недель
Поптобую начать подтягиваться по программе:
http://streetworkout.org/index.php/streetworkout/podtyagivaniya/3-25-podtyagivanij-za-6-nedel
Критерій завершення
25 подтягиваний за один подход
-
Неделя 1
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
-
Неделя 2
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
-
Неделя 3
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
-
Неделя 4
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
-
Неделя 5
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
-
Неделя 6
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
-
Последний тест
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
