General
Вставать в 5.30
Вставай! С первыми лучами вставай!
UPD: почитав побольше о пользе ранних подъёмов у VladimirRa, меняю цель на подъёмы в 4.00. Отбой должен быть не позже 21.00.
Сокращаю цель до 21 дня (до 19 апреля), а с 11 апреля буду вести её уже в коллективной цели Остров Ранних Птиц - Сражение за Жизнь [Season 2].
Criterio del fin
30 дней подряд вставать в 5.30 утра
Lo ecológico del objetivo
Ранний подъём позволяет многое успеть ещё до ухода на работу. Утренние часы более продуктивны чем вечерние.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
