1000 подтягиваний, 1000 отжиманий, 1000 приседаний за месяц
После достижения цели-привычки не уделял времени физическим упражнениям, пришло время усложнять программу.
UPD 09.05.16 - окончание цели 10.06.16.
UPD 05.06.16 - окончание цели 30.06.16.
Критерий завершения
Цель достигнута
Личные ресурсы
Турник, время, упоры для отжиманий
Экологичность цели
Улучшение физической формы
-
Отжимания
-
100
-
200
-
300
-
400
-
500
-
600
-
700
-
800
-
900
-
1000
-
-
Подтягивания
-
100
-
200
-
300
-
400
-
500
-
600
-
700
-
800
-
900
-
1000
-
-
Приседания
-
100
-
200
-
300
-
400
-
500
-
600
-
700
-
800
-
900
-
1000
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
