El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 5 meses 19 días
General
Спортивный май
Всем привет! Каждый месяц буду ставить спортивные цели. Сейчас делаю: 1. 10 отжиманий 2. 1 подтягивание 3. 20 приседаний.
Каждый день дела по 4 подхода в несколько повторений.
Criterio del fin
К концу мая 1. 50 отжиманий 2. 10 подтягиваний 3. 100 приседаний
Recursos personales
1. Утренний бег 2. Турник и брусья 3. Вечерня зарядка 4. Спец питание
Lo ecológico del objetivo
Улучшить физические показатели
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
