1

Step 1

хват на ширине плеч - 15 сек

2

Step 2

узкий хват - 3 сек

3

Step 3

узкий хват - 5 сек

4

Step 4

узкий хват - 7 сек

5

Step 5

узкий хват - 10 сек

6

Step 6

узкий хват - 15 сек

1

Step 1

хват на ширине плеч - 15 сек

2

Step 2

узкий хват - 3 сек

3

Step 3

узкий хват - 5 сек

4

Step 4

узкий хват - 7 сек

5

Step 5

узкий хват - 10 сек

6

Step 6

узкий хват - 15 сек

01 June 2016
Goal completed 12 June 2016
Details Briefly

Goal author

Андрей Савинов

Russia, Сыктывкар

46 years old

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Угол под турником узким хватом

Элемент из разрядов по воркаут.

 Goal Accomplishment Criteria

Продержать элемент 15 сек

  1. хват на ширине плеч - 15 сек

  2. узкий хват - 3 сек

  3. узкий хват - 5 сек

  4. узкий хват - 7 сек

  5. узкий хват - 10 сек

  6. узкий хват - 15 сек

  • 2280
  • 01 June 2016, 16:53

The goal is in the group

Workout

  • 864

    members

  • 1192

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder