1

Етап 1

хват на ширине плеч - 15 сек

2

Етап 2

узкий хват - 3 сек

3

Етап 3

узкий хват - 5 сек

4

Етап 4

узкий хват - 7 сек

5

Етап 5

узкий хват - 10 сек

6

Етап 6

узкий хват - 15 сек

1

Етап 1

хват на ширине плеч - 15 сек

2

Етап 2

узкий хват - 3 сек

3

Етап 3

узкий хват - 5 сек

4

Етап 4

узкий хват - 7 сек

5

Етап 5

узкий хват - 10 сек

6

Етап 6

узкий хват - 15 сек

01 червня 2016
completed_date
Детально Стисло

Автор мети

Андрей Савинов

Росія, Сыктывкар

46 years_old

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Угол под турником узким хватом

Элемент из разрядов по воркаут.

 Критерій завершення

Продержать элемент 15 сек

  1. хват на ширине плеч - 15 сек

  2. узкий хват - 3 сек

  3. узкий хват - 5 сек

  4. узкий хват - 7 сек

  5. узкий хват - 10 сек

  6. узкий хват - 15 сек

  • 2473
  • 01 червня 2016, 16:53


Мета у складі групи

Workout

  • 865

    участників

  • 1192

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель