General

☼ Остров Ранних Птиц ☼ Пробуждающая Зима ☃ Season 8 ☃

На одном сказочном острове жили прекрасные сказочные птицы... Это были самые совершенные существа среди всех, но это уникальное совершенство и красоту они получали благодаря утреннему солнцу, которое на острове появлялось только в самый ранний отрезок дня... Эти птицы черпали ранним утром огромный запал энергии и вдохновения для того, чтобы высоко высоко летать и вдохновлять остальных существ на этом острове... Но те птицы, которые не успевали пробудиться и наполниться ярким утренним солнцем постепенно угасали, теряли свою грацию и погибали... Их прозвали ранними птицами, потому что их красота жизни напрямую зависела от раннего подъема, дарующего сказку и счастье..."

Восьмой сезон фирменного проекта "Остров Ранних Птиц" стартует! Вас ждет уникальная программа заданий, атмосфера ранних подъемов, совместный дух достижения цели, челленджы и игровая форма проекта! Вы готовы к ранним подъемам в снежную зимнюю пору? Тогда я приглашаю Вас!

В новом сезоне будут нововведения, которые еще более глубже помогут раскрыть потенциал каждого участника. В 8 сезоне вы будете участвовать вместе с наставником, и если в конце проекта обойдете его по баллам, то получите бесплатное участие в двух последующих сезонах.

Это мощное и уникальное пространство, где люди превращаются в ранних пташек, объединяя свои цели в одну командную. Своим примером, командной работой и конкуренцией, прежде всего с самим с собой, каждый участник творит особую атмосферу. Здесь ранний подъем становится крепкой привычкой, которая наполнена особым волшебством. Это единственный проект, который не отбирает ваше время, а прибавляет его...

Инстаграмм проекта.

Турнир содержит в себе три раунда, каждый раунд длится неделю. В последний раунд (финал) проходят только 10 участников, те, у кого больше общий счет. Те, кто стоит выше в списке, получают различную фору в баллах перед финалом. Первые два раунда участники активно трудятся для того, чтобы попасть в десятку финалистов.

Участник набирает баллы за: 1. Подъемы 2. Выполнение спецзаданий 3. Бонусные баллы за стабильность подъемов.

Базовая система начисления очков:

Бонусы:

1. За 20 подъемов до 4 утра: +50 баллов

2. За 20 подъемов до 5 утра: +40 баллов

3. За 20 подъемов до 6 утра: +30 баллов

4. За 20 подъемов до 7 утра: +20 баллов

5. За 20 подъемов до 8 утра: +10 баллов

Пятерка победителей получает специальное звание в серии данных марафонов и навсегда оставляет свое имя в истории данных проектов!

Уровни:

Показатели вашего гармоничного сна, по которым вы будете оценивать себя и будут оценивать вас. Достигаются за успехи в целях-марафонах и закрепляются за вами.

Колибри- 100 баллов

На данном уровне человек еще не способен придерживаться гармоничного распорядка, но отличается особым старанием и ставит себе внушительные цели по совершенствованию своего сна.

Фазан - 200 баллов

На этом уровне человек научился рано вставать и во время отходить ко сну, но есть некоторые явные перепады в режиме. Подъемы происходят ориентировочно до 7-8 часов утра. +Нестабильное следование ритуалам, которые повышают качество сна.

Лебедь - 250 баллов

Данный уровень - средний. Нет явных перепадов в режиме, подъемы ориентировочно до 6-7 утра, ритуалы выполняются в средней частоте.

Жаворонок - 300 баллов

Более продвинутый уровень. Вставать рано - это уже стиль жизни. Подъемы происходят до 5-6 утра, в редком случает до 7. Сон подкрепляется ежедневными ритуалами, которые повышают его качество.

Орел - 350 баллов

Высокий уровень. Подъемы происходят до 4-5 утра, гармоничное соблюдение ритуалов и распорядка дня, способность выдерживать график в любом режиме.

Павлин - победа в проекте

Высший уровень. Подъемы происходят до 3-4 утра, режим не вызывает ни малейших затруднений, приносит огромную бодрость, способен выдерживаться в любых условиях и при любом раскладе. Качество сна - высокое.

Райская птица - победа в двух проектах

Сверхуровень, на котором обуздан сон. Сон превращается в особый ритуал для восстановления энергии, накопления знаний и целебного воздействия на разум и тело. Данный уровень присуждается тем редким пользователям, которые победили в марафонах два раза.