<I`m Strong>

Эка Пада Бакасана 30 сек

1. 10 секунд

2. 20 секунд

Вишвамитрасана 30 секунд

1. 10 сек

2. 20 сек

Уголок 20 сек

1. 20 секунд на подставке

2. 5 секунд от пола

Поза Саранчи 10 секунд

1. 3 недели практики

2. 5-секундная задержка

Эка Пада Каундиниасана