1

Step 1

Бхуджапидасана - удержание 30 секунд + переход в титтибхасану (позу сверчка) - ЗАКРЫТО

2

Step 2

Павлин - удержание 10 секунд - ЗАКРЫТО

3

Step 3

Поза восьми дуг - удержание 15 секунд/поза стрекозы с выпрямленной ногой - ЗАКРЫТО

4

Step 4

Падший ангел - удержание 20 секунд - ЗАКРЫТО

1

Step 1

Бхуджапидасана - удержание 30 секунд + переход в титтибхасану (позу сверчка) - ЗАКРЫТО

2

Step 2

Павлин - удержание 10 секунд - ЗАКРЫТО

3

Step 3

Поза восьми дуг - удержание 15 секунд/поза стрекозы с выпрямленной ногой - ЗАКРЫТО

4

Step 4

Падший ангел - удержание 20 секунд - ЗАКРЫТО

22 May 2017

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 4 months 13 days

Goal author

Кристина

Russia, Москва

40 years old

General

I'm strong

«Тело сокрушено и разломано в своем элементарном построении, но вновь собрано и гармонически связано в высшее единство. Это телесное единство в человеке, дышащее ритмом и удивительной согласованностью, и создает какую-то особенную внутреннюю атмосферу трудового настроения… Иной мастер отходит от станка с сознанием глубокой удовлетворенности. Он что-то развинтил, составил, приладил и свинтил. Мертвая, погибшая вещь в его руках наполнилась смыслом и содержанием. И он чувствует себя творцом, посылающим в мир новую ценность. Такое чувство должно переполнить его ликованием. Трудовое ликование является именно тем ликованием, которое доступно лишь творческому духу. Человек что-то сделал, что-то сфабриковал, душа его налилась весельем и радостью. То же самое происходит и с Мастером тела, вышедшим на улицу из тренировочного зала, и притом в степени особенно высокой. Он не посторонюю какую-то вещь сломал и сложил, а сломал и сложил свой собственный телесный покров, перепаял его части, распределил и разместил по-новому составляющие его элементы. Душа получила новые просветы и пути для проявления во внешнем мире скрытых в ней золотых фондов»

Цель данного проекта развить силовые возможности тела, побочные эффекты от этой цели: крепкое и здоровое тело, атлетичная фигура, дисциплинированный разум.

В течение 5 недель каждый участник будет достигать 4 личные силовые цели, которые он избрал. После того, как Вы подтвердите свое участие, наставник пригласит Вас в закрытую цель, где находятся более 40 силовых элементов с описанием и техникой выполнения, далее участник выписывает те элементы, которые он бы хотел освоить, согласует все с наставником и отправляется в силовое путешествие!

Это игровой проект, поэтому процесс достижения будет интересный и увлекательный. В проекте есть валюта, которая называется стронгболл. Она определяет ваш уровень развития и показатель ваших стараний.

  1. Бхуджапидасана - удержание 30 секунд + переход в титтибхасану (позу сверчка) - ЗАКРЫТО

    1. разбор технических нюансов, удержание 5 секунд

    2. удержание 15 секунд

  2. Павлин - удержание 10 секунд - ЗАКРЫТО

    1. разбор технических нюансов, удержание 3 секунды

    2. удержание 7 секунд

  3. Поза восьми дуг - удержание 15 секунд/поза стрекозы с выпрямленной ногой - ЗАКРЫТО

    1. удержание 15 секунд

    2. поза стрекозы - 15 секунд с согнутой ногой- по рекомендации наставника))))

  4. Падший ангел - удержание 20 секунд - ЗАКРЫТО

    1. разбор технических нюансов, удержание 5 секунд

    2. удержание 10 секунд

  • 2396
  • 22 May 2017, 10:11
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?