Общая

Ложиться вовремя-вставать рано. Успевать главное!

Вот такого быть не должно.... сейчас 3:15 ночи или утра.... а мой день еще не закончился....если бы хоть что то делалось измеримое и ощущаемое в этот день... то еще бы можно было смириться.

ТАК НЕ ДОЛЖНО БЫТЬВ МОЕЙ ЖИЗНИ!!!

Адолжно быть так... подъем в 5:45 а заканчиваться день должен улыбкой в 22:30.

плюс выполнение плановых задач!!!

Критерий завершения

пройти https://smartprogress.do/coaching/975/ до конца

Личные ресурсы

Да все для этого есть, только активироваться надо

Экологичность цели

Экологичность простая. Буду счастлива и довольна своей жизнью Я - будет счастливо и довольно все мое окружение!

встать в 7:30
встать в 7:30 медитация 15 мин
встать в 7:30 медитация 15 мин
Ложиться вовремя-вставать рано. Успевать главное!
1. встать в 7:30
2. встать в 7:30 медитация 15 мин
3. встать в 7:30 медитация 15 мин
4. Ложиться вовремя-вставать рано. Успевать главное!
5. встать в 7:30 медитация 15 мин
6. встать в 7:00+ 15 мин медитация
7. встать в 7:00+ 15 мин медитация
8. встать в 7:00+ 15 мин медитация
9. встать в 7:00+ 15 мин медитация
10. встать в 7:00+ 15 мин медитация
встать в 7:30 медитация 15 мин
встать в 7:00+ 15 мин медитация
встать в 7:00+ 15 мин медитация
встать в 7:00+ 15 мин медитация
встать в 7:00+ 15 мин медитация
встать в 7:00+ 15 мин медитация

853
11 декабря 2017, 02:26

Цель состоит в группе

Управление временем

3718
участников
6254
цели

Этап 1

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 2

Этап 3

Этап 4

danke

Ложиться вовремя-вставать рано. Успевать главное!

Критерий завершения

Личные ресурсы

Экологичность цели

встать в 7:30

встать в 7:30 медитация 15 мин

встать в 7:30 медитация 15 мин