Мой вызов. 2018 год.
2018 г. Это старт моего нового этапа жизни. За плечами - 47 лет интересной и содержательной жизни. Хочу, чтобы вторая половина была лучше.
Долго думал, что включить в программу 2018 г. По итогу - схематично, только самое основное. Спорт, чтение книг, просмотр фильмов, кулинария. Это те области, которые мне интересны.
Часть программ - будут командными. искренне надеюсь, что в 2018 году найду единомышленников для выполнения всех поставленных задач.
Как итог - выполнения в полном объеме данной программы.
Criterio del fin
Выполнение всех пунктов программы.
Recursos personales
Информация, знания, время
Lo ecológico del objetivo
Выполнение программы зависит только от меня.
-
Выполнить упражнение "Планка" в течение 5 минут.
-
Видеоблог. Не менее 25 выпусков.
-
Посмотреть все фильмы кино франшизы "Властелин колец"
Посмотреть все фильмы
-
"Хоббит. Нежданное путешествии" (2012 г.)
-
"Хоббит. Пустошь Смауга" (2013 г.)
-
"Хоббит: Битва пяти воинств" (2014 г.)
-
"Властелин колец: Братства Кольца" (2001 г.)
-
"Властелин колец: Две крепости" (2002 г.)
-
"Властелин колец: Возвращение короля" (2003 г.)
-
-
Ежедневно 10 000 шагов
Ежедневно совершать 10 000 шагов. Темп средний, выше-среднего.
-
Прочитать 40 книг
Прочитать не менее 40 книг. Ссылка
![]()
-
Выучить 10 стихотворений, отрывков из поэм, поэм
Заучивание "наизусть", улучшает память, общее состояние мозга человека.
-
Е.А. Евтушенко (Гангнус) - "Не надо бояться густого тумана..." ;
-
Б.Л. Пастернак "В больнице";
-
-
Изучать айки-до.
Посещение тренировок по айки-до, на протяжении всего срока программы. Количество тренировок - согластно графика.
-
Спрыгнуть с парашюта
Совершить в течение года прыжок с парашютом. Самостоятельно или с помощью инструктора.
-
Посмотреть все фильмы режессера Леонида Гайдая
Просмотреть все Фильмы Леонида Йовича Гайдай. Все фильмы, где Гайдай Л.И. принимал участие как режесер.
-
Долгий путь (1956)
-
Жених с того света (1958)
-
Трижды воскресший (1960)
-
Пес Барбос и необычный кросс (1961)
-
Самогонщики (1961)
-
Деловые люди (1962)
-
Операция «Ы» и другие приключения Шурика (1965)
-
Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика (1966)
-
Бриллиантовая рука (1968)
-
12 стульев (1971)
-
Иван Васильевич меняет профессию (1973)
-
Не может быть! (1975)
-
Инкогнито из Петербурга (1977)
-
За спичками (1980)
-
Спортлото-82 (1982)
-
Опасно для жизни! (1985)
-
Частный детектив, или операция «Кооперация» (1989)
-
На Дерибасовской хорошая погода или На Брайтон-Бич опять идут дожди (1992)
-
-
Посмотреть все фильмы режиссера Эльдара Рязанова
-
Они учатся в Москве (1950)
-
Дорога имени Октября (1951)
-
На первенстве мира по шахматам (1951)
-
Твои книжки (1953)
-
Недалеко от Краснодара (1953)
-
Остров Сахалин (1954)
-
Весенние голоса (1955)
-
В дальневосточных морях (1956)
-
Карнавальная ночь (1956)
-
Девушка без адреса (1957)
-
Совершенно серьезно (1961)
-
Человек ниоткуда (1961)
-
Гусарская баллада (1962)
-
Дайте жалобную книгу (1965)
-
Берегись автомобиля (1966)
-
Зигзаг удачи (1968)
-
Старики-разбойники (1971)
-
Невероятные приключения итальянцев в России (1973)
-
Ирония судьбы, или С лёгким паром! (1975)
-
Риск — благородное дело (1977)
-
Служебный роман (1977)
-
Гараж (1979)
-
О бедном гусаре замолвите слово (1980)
-
Вокзал для двоих (1982)
-
Жестокий романс (1984)
-
Забытая мелодия для флейты (1987)
-
Четыре встречи с Владимиром Высоцким (1987)
-
Дорогая Елена Сергеевна (1988)
-
Небеса обетованные (1991)
-
День в семье президента (1993)
-
Предсказание (1993)
-
Привет, дуралеи! (1996)
-
Единица порядочности — один Галлай (1997)
-
Старые клячи (2000)
-
Тихие омуты (2000)
-
Ключ от спальни (2003)
-
Андерсен. Жизнь без любви (2006)
-
Карнавальная ночь 2, или 50 лет спустя (2007)
-
Музыка жизни (2009)
-
-
Блог. Не менее одной статьи каждый день.
Текст - собственный или репост, с указанием ссылки на первоисточник.
-
Научиться готовить не менее 30 блюд.
В рамках командной цели "Мужчина на кухне" (ссылка) научиться готовить 30 блюд.
-
Побывать в драматическом театре.
-
"Мужское движение". Прочитать основные книги российских авторов, раскрывающих тему.
-
А.Н. Бирюков "Ненастоящий мужчина"
-
А.Н. Бирюков "Мужчина и женщина: настольная книга здоровых отнашений"
-
А.Н. Бирюков "Женские и мужские манипуляции"
-
А.Н. Бирюков "Мужчина - душа нараспашку"
-
О. Новоселов "Женщина. Учебник для мужчин" (3 издание)
-
Вис Виталис "Женщина. Где у нее кнопка"
-
Вис Виталис "Женщина. Бери и пользуйся"
-
Вис Виталис "Женщина. Подчинись или властвуй"
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
