Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 6 месяців 12 днів
Цели на 2018 год - Февраль
Глобальная цель - https://smartprogress.do/goal/297491
Критерій завершення
Завершены хотя бы 2/3 целей
-
Стоматолог
Прийти на прием 14 февраля в 18:30
-
Нос
-
Сон
Выработка дисциплины - ложиться спать не позже установленного времени и с соблюдением установленных ритуалов.
-
5 раз
-
10 раз
-
15 раз
-
20 раз
-
25 раз
-
-
Осанка
Начать делать упражнения для осанки
-
Найти разные уражнения
-
Интегрировать упражнения для осанки в программу тренировок
-
5 упражнений
-
10 упражнений
-
-
Силовые тренировки
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
-
Легкие тренировки
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
-
Подтягивания
-
Опускания на одной руке
-
Висы на согнутой руке
-
Частичные подтягивания на одной руке
-
Подтягивания с преимущественным нагружением одной руки
-
Удержание на турнике на время на одной руке
-
-
Система воплощения идей
-
Внедрение цены слова
-
Внедрение средств контроля
-
Соблюдение ритуалов
-
-
6 столпов самооценки
-
Неделя 5
-
Неделя 6
-
Неделя 7
-
Неделя 8
-
-
Внимание
-
Цели
-
Ответственность
Цена слова - не опаздывать на работу, выполнять обещанное, ложиться вовремя, соблюдать ритуалы, жить в соответствии с планом.
-
Борьба с затенчивостью
-
Программа повышения самооценки
-
Перевод темы 1
-
Компоновка темы 2
-
Перевод темы 2
-
Компоновка темы 3
-
-
Искусство Харизмы
Сделать хотя бы 3 практических упражнения
-
Практика 1
-
Практика 2
-
Практика 3
-
-
Знакомства
Самый сложный пункт.
-
Ремонт
Нет, все-таки со знакомствами попроще.
-
Порядок и гармония
Дисциплина
-
Отношение
Создать self-concept.
-
Принятие себя
Принятие своего голоса.
-
Тора
Дочитать "Исход"
-
12 ценностей
Ценность месяца - дисциплина.
- 931
- 06 лютого 2018, 16:59
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням