Autor del objetivo

Educación

Медитативное обучение

Цель: "Раскрыть в себе способность обучаться легко и эффективно"

Тренироваться будем на курсе "Самоменеджмент" https://openedu.ru/course/urfu/SMNGM/

Правила:

  1. Подготовка. Вход в спокойное состояние сознания. Как входить, можно посмотреть здесь.
  2. Изучение курса. Положение тела как во время медитации. Позвоночник прямой. Взгляд прямо перед собой, на экран. Расслабляться и отпускать все напряжения. Не отвлекаться на посторонние мысли.
  3. По окончание просмотра видеоматериала. Вспомнить и записать, то что было усвоено.
  • 1544
  • 17 febrero 2018, 04:09
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?