Пройти витаминный курс
Тут натолкнулась на страничку с шаблонами и увидела интересную цель - пропить витамины курсом. Я ее немного подкорректировала, так как уколы я не буду себе колоть, вместо них буду пить Глицин - там тоже B12 и В6 витамины.
Спасибо за шаблон Анастасии - полная версия шаблона тут
У меня есть некая проблема со здоровьем, из-за которой мне периодически приходиться проходить витаминные курсы. Суть заключается в поддержании организма в стабильном, здоровом состоянии.
Курс рассчитан на месяц, т.е. 30 дней. Ежедневно в течение этого времени нужно делать уколы и принимать определенное количество витаминок.
На первый взгляд все предельно просто... Но на деле это нелегко, в первую очередь морально, ну и через недельку уколов начинает болеть пятая точка, что доставляет физический дискомфорт)))
Пропуск одного дня не критичен и можно просто продолжить с того момента, на котором остановилась. Но лучше стараться не пропускать. Так этот курс быстрее закончиться)))
Ну что, погнали!)))
-
Покупка всех необходимых медикаментов
-
Аевит - капсулы 60 штук
-
Фолиевая кислота - таблетки 100 штук
-
Настойка эхинацеи
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - таблетки 10 штук
-
Масло расторопши
-
Дрожжи пивные для кожи, волос и ногтей в таблетках
-
Глицин - таблетки 60 штук
-
-
День первый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 1 раз в день во время еды
-
Аевит - 1 капсула / 1 раз в день во время еды
-
Настойка эхинацеи - 20-30 капель / 2 раза в день во время еды
-
Масло расторопши - 2 капсулы / 3 раза в день во время еды
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
Компливит Кальций Д3 - 1 таблетка / 2 раза в день во время еды
-
-
День второй
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 1 раз во время еды
-
Аевит - 1 капсула / 1 раз в день во время еды
-
Настойка эхинацеи - 20-30 капель / 2 раза в день во время еды
-
Компливит Кальций Д3 - 1 таблетка / 2 раза в день во время еды
-
Масло расторопши - 2 капсулы / 3 раза в день во время еды
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День третий
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День четвертый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День пятый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День шестой
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День седьмой
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День восьмой
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День девятый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День десятый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День одиннадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двенадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День тринадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День четырнадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День пятнадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День шестнадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День семнадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День восемнадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День девятнадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать первый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать второй
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать третий
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать четвертый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать пятый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать шестой
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать седьмой
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать восьмой
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День двадцать девятый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
День тридцатый
-
Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день
-
Аевит - 1 капсула / 2 раза в день
-
Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды
-
Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак
-
Глицин - 1 таблетка/ 2 раза в день
-
-
Закрепление результата
-
Дрожжи пивные для кожи, волос и ногтей в таблетках
-
УФО (солярий, солнышко)
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
