El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 9 días
Я делаю 10 подтягиваний за подход
Подобрался к самой сложной, на мой взгляд, цели по базе: подтягивания.
С ними всегда было плохо. В лучшее время своей жизни я подтягивался не больше 8 раз.
Уже больше месяца веду цели по приседаниям и отжиманиям. Попробую то же приложение по подтягиваниям.
Единственное, не буду сразу ставить максимум по этому приложению - 100, а побью-ка свой личный рекорд для начала.
10 подтягиваний. Делаю широким хватом сверху. Срок ставлю свой ДР.
Поехали!
С понедельника! :)
Criterio del fin
Сделано 10 подтягиваний любым хватом, турник ниже подбородка.
Recursos personales
Время, турник дома, азарт
Lo ecológico del objetivo
Красивая спина и физическая форма.
-
3 подтягивания
-
5 подтягиваний
-
7 подтягиваний
-
9 подтягиваний
-
10 подтягиваний
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
