Цель заморожена
Автор цели 29 августа 2019 года заморозил цель
Выйти из оранжевой зоны и стать КМС по становой
73.5 - 69.5 4 кг за 18 дней это было мощно.
Отчаянные времена требуют отчаянных мер. Но теперь я вышла из "красной зоны", даже ИМТ больше не приписывает мне ожирение.
Время нового этапа, который будет более длительным и трудным...
Цель: меньше 67.5 кг.
69-67 это моя оранжевая зона, все не так плохо как в красной, терпимо, но лучше двигать отсюда))))
Во-первых, я в таком весе буду достаточно хорошо выглядеть.
Во-вторых, это вес разряда по становой, достигнув этого веса КМС у меня уже в кармане будет, а может успею поднять 135 и это уже даже МС.
Мелочь, а приятно.
В-третьих, у меня на полном серьёзе нарисовался отдых на море в августе, и это важный этап на пути к идеалу. В дальнейшем при откатах планирую сделать эту зону краем, и не доводить все до красной.
В общем и целом, я чувствую в себе силы для долгой дистанции держаться "правильной" дорожки: следить за питанием, активничать и заботиться о сне.
И пусть всё и кто может - помогут мне ;)
Критерий завершения
Вес меньше 67.5
-
70
-
69
-
68
-
67
- 1312
- 10 апреля 2019, 08:48
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением