Цели на 2019 - Новый я
Хочу вывести свою жизнь на новый уровень, а для этого просто необходимо стать другим.
Последние 3 года я развивался со скоростью черепахи, и мне надоело плестись. Хочу пересесть на гоночный болид, и кардинально прокачать себя в этом году.
По самым важным целям будут созданы отдельные на smartprogress. Здесь просто хочу объединить все свои цели, чтобы была общая картина перемен в жизни. Буду делиться своими эмоциями, мыслями, ну и конечно же достижениями!
Знаком ✦ помечаю цели, для которых создал отдельные на smartprogress.
Закрепление навыков
В этой цели я буду также отчитываться об уже выполненных целях, чтобы закрепить их.
Goal Accomplishment Criteria
Выполнено 75% главных целей
Personal resources
Время, огромное желание развиваться, и абсолютная вера в свой успех
Goal ecological compatibility
Главный смысл жизни для меня - постоянное развитие. Чтобы чувствовать себя счастливым - важно ощущать прогресс.
-
10 главных целей
Это 10 главных целей, достижение которых наиболее важно. Если я их добьюсь - год будет очень успешным!
Отдельные цели:
-
Очень продуктивный. Полностью выполняю план за день, и работаю 10 блоков pomodoro, ежедневно ✦
-
90 кг мышечной массы. Выгляжу великолепно! ✦https://smartprogress.do/goal/348456/
-
Правильное питание. Без перееданий, сахара, не есть за 3 часа до сна. Забыл об изжоге и дерматите ✦
-
Организовал комфортное проживание для себя и своей семьи. Все счастливы!
-
Создал роскошную жизнь для мамы. Обеспечил финансово, досугом, привил ЗОЖ.
-
Финансовая цель.
-
Цель по бизнесу. Выпуск нового продукта
-
Живу по правилам. Если прописал какое-то правило, то даже не задумываюсь о его выполнении.
-
Рейтинг 2600 в блиц по 3 минуты на lichess.org
-
Цель по здоровью. МТ
-
-
Навыки
Отдельные цели:
![]()
-
Очень продуктивный. Полностью выполняю план за день, и работаю 10 блоков pomodoro, ежедневно ✦
-
Стал пунктуальным. Прихожу на встречи за 10 минут до начала. ✦
-
Живу по правилам. Если прописал какое-то правило, то даже не задумываюсь о его выполнении.
-
Человек слова. Соблюдаю все сроки, о которых декларировал вслух.
-
Стал очень интересным собеседником. Легко могу найти общий язык в любой компании.
-
Научился хорошо играть на гитаре 20 песен
-
Научился петь. Могу блестнуть в караоке)
-
Вышел на новый уровень в английском (intermidiate).Текущий (Elementary) - Могу смотреть фильмы и понимать 80% происходящего. Также могу общ
-
Рейтинг 2600 в блиц по 3 минуты на lichess.org
-
Быстро отвечаю на сообщения в соц. сетях и мессенджерах.
-
Стал коммуникабельным. Легко заводить новые знакомства. К примеру - в тренажерном зале
-
-
Обучение
![]()
-
Прошёл тренинг Тони Роббинса - "Ultimate Edge" ✦
-
Прошёл программу по развитию силы воли "Эффект бабочки"✦
-
Прошёл книгу-тренинг Вишена Лакьяни - "Код экстраординароснти"
-
Прошёл курс Евгения Попова - "Турбина"
-
Прошёл тренинг Эбана Пагана - "Рузбуди свою продуктивность"
-
Прошёл курс Genius Marketing - "Академия Высокооплачиваемых Экспертов и Продюсеров 3.0"
-
Прошёл тренинг Like Centre - "Поколение"
-
Начал обучение в ACCEL по онлайн школам
-
Прошел курс Gold Coach - "Система Сверх-Продуктивности Через Электронный Мозг 2.0"
-
Изучил 200 конспектов развивающих книг ✦
-
Съездил на Synergy Global Forum в Питер
-
Вошел в топ 1000 на Викиум
-
Прошёл курс по instagram
-
-
Здоровье и Внешность
![]()
-
90 кг мышечной массы ✦
-
Режим дня - подъем в 5.00, отбой в 21.30 ✦
-
Правильное питание. Без перееданий, сахара, не есть за 3 часа до сна. Забыл об изжоге и дерматите ✦
-
Чистая кожа на лице и спине
-
Победил себорейный дерматит
-
Здоровые волосы, без перхоти
-
Съездил к специалисту, визит к которому я откладываю с 2016 года.
-
Секретная цель по внешности. Н
-
Избавился от привычки грызть ногти
-
Цель по здоровью. МТ
-
Избавился от привычки трогать нос
-
Сдал анализы, чтобы понять, какие витамины нужны организму. Начал разумно принимать БАД
-
Сходил на флоатинг
-
Массаж. Стабильно, 2-4 раза в месяц
-
-
Семья и Отношения
![]()
-
Сделать инвесторский ремонт в квартире, для сдачи в аренду
-
Создал роскошную жизнь для мамы. Обеспечил финансово, досугом, привил ЗОЖ.
-
Закончил ремонт квартиры для мамы. Шикарные условия для проживания
-
Организовал комфортное проживание для себя и своей семьи. Все счастливы!
-
Разобрался в отношениях. Или расходиться, или уже жить вместе с расчетом на построение семьи.
-
Помог брату с работой
-
-
Вещи
![]()
-
Купил премиум клавиатуру для компьютера
-
Купил мощный ноутбук. Организовал работу так, чтобы не был привязан к месту. Могу работать и путешествовать!
-
Секретная цель
-
Купил Stream deck
-
Купил кронштейн для микрофона
-
-
Lifestyle
![]()
-
Отдохнул на море
-
Отдохнул за границей
-
Концерт Bon Jovi
-
Концерт Papa Roach
-
Концерт Kiss
-
Концерт Disturbed
-
Концерт Metallica
-
Park Live
-
Фестиваль Chess and Jazz. Gregory Porter
-
Концерт Rammstein
-
Концерт Scorpions
-
Сделал фотосессию
-
Раз в неделю выбираться на какие-то мероприятия. Стабильно
-
Возобновил игру в футбол с друзьями.
-
Сходил на виртуальный квест
-
Сходил на обычный квест
-
Попрыгал на батутах
-
Покатался на сигвее
-
Возобновил катание на роликах. Покатать за сезон минимум 10 раз
-
Посетил 3 новых музея в Москве
-
Преодолел страх - прокатиться на аттракционе "Бустер" в Питере
-
Преодолел страх - спрыгнуть с моста на веревке (бейсджампинг)
-
Сходил на картинг
-
-
Бизнес и Деньги
![]()
-
Финансовая цель.
-
Вышел на новый уровень пассивного дохода - 1/2 финансовой безопасности
-
Инвестировал в криптовалюту
-
Увеличил финансовые накопления в 2 раза
-
Цель по бизнесу 1. Зафиналил главный проект. Лучший продукт на рынке
-
Цель по бизнесу 2. Выпустил новый Большой продукт. Лучший продукт на рынке
-
Новый сайт компании. Красивый, продающий, оптимизированный
-
Развил Instagram аккаунт проекта до 30 000 активных подписчиков
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
