Мета заморожена
Автор мети 14 травня 2020 року заморозив мету
Спорт та Фітнес
Регулярный бег
Возраст понемногу подходит к тому рубежу, когда большинство ровесников обзаводятся своими пузиками. Не хотелось бы следовать их примеру, а потому начинаю регулярно бегать. Надеюсь, что Андрей Быстров поможет мне на этом пути
Критерій завершення
Пробежать два полумарафона
-
Привести себя в форму
Как посоветовали, начать нужно с чего-то лайтового и входить в бег надо потихоньку
-
Работаем над улучшением результатов бега
Работаем над темпом, выносливостью
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
