Разумное питание.

Цель создана по следам цели Следить пытаюсь за фигурой...", которую я достигла, но очень неэкологично.

Сейчас цель - удержать вес в пределах разумного, то есть между 49,0 и 50,9 кг.

Начну постепенно добавлять углеводы, буду следить за самочувствием и показателями.

......................................

Перезагрузка с 20.05.2020.

20.05

Вес 55,5 кг (+6,7 кг) (исторический максимум, если не брать в расчет беременность)

Грудь 84 см (+ 4 см)

Талия 73,5 см (+8 см)

Бедра 95 см (+5,5 см)

В скобках указала привес с конца марта, когда я закрыла цель по похудению.

Снова "берусь за ум". Способ достижения: пока не знаю. Боюсь опять загонять себя в жесткие рамки, ни к чему хорошему это не приводит. Пока перестану переедать. Уберу лишние сладости.

......................................