1

Etapa 1

1-5 апреля

2

Etapa 2

6-10 апреля

3

Etapa 3

11-15 апреля

4

Etapa 4

16-20 апреля

5

Etapa 5

21-25 апреля

6

Etapa 6

26-30 апреля

1

Etapa 1

1-5 апреля

2

Etapa 2

6-10 апреля

3

Etapa 3

11-15 апреля

4

Etapa 4

16-20 апреля

5

Etapa 5

21-25 апреля

6

Etapa 6

26-30 апреля

05 abril 2020

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 3 años 3 meses 23 días

Autor del objetivo

Наталика

Rusia, Екатеринбург

49 año / año / año

General

Питание семьи: полезно, экономно, быстро.

Эта цель лежала в черновиках с августа 2019. Сейчас по очевидным причинам она вышла на передний план и отступать дальше некуда..

Работать над целью буду моими любимыми пятидневками, по крайней мере в апреле потому что привычный недельный ритм жизни сбит, да и моего внимания на 7 дней часто не хватает, а 5 в самый раз.

Пока цель поставлена сроком на 1 месяц, желаемый результат:

- уложится в 30 000 (трое взрослых, сын подросток, малыш трехлетка, большая собака, маленький котик (жрет не меньше большой собаки...)

- сохранить вес +/- 500 гр (я+ Саша и в идеале Николай)

- работа над целью (поиск рецептов, подсчеты стоимости, готовка, отчеты) займет не больше 2, 5 ч в день до 10 апреля; не более 2 часов в день с 10 до 20 апреля, не более 1,5 часов в день с 20 по 30 апреля.

- сформировать меню и список продуктов под него на пару месяцев. Потом понятно надоест и надо будет что-то менять.

  1. 1-5 апреля

  2. 6-10 апреля

  3. 11-15 апреля

  4. 16-20 апреля

  5. 21-25 апреля

  6. 26-30 апреля

  • 1017
  • 05 abril 2020, 09:20
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?