Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 6 месяцев 20 дней
Спорт и Фитнес
Тренировки дома
В рамках цели Моя жизнь. Перезагрузка я одним из этапов буду прививать себе активный образ жизни.
Сейчас напряженное время. Коронавирус со всеми вытекающими.
Мои занятия по контемпу на паузе.
Нужно свое тело встряхнуть и возвращать себе хоть какую-то форму.
Критерий завершения
Крепкое здоровое тело
Личные ресурсы
Терпение. Время.
-
Планка - май-июль 2020
-
Отжимания май-июль 2020
-
Зарядка по утрам
-
Велосипед
-
Бёрпи
-
Бег
-
Подтягивания
-
Упражнения на растяжку
-
Скакалка
- 611
- 16 апреля 2020, 23:10
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением