Мета закинута
Автор не відписував в цілі 4 року 10 днів
Спорт та Фітнес
Тренировки дома
В рамках цели Моя жизнь. Перезагрузка я одним из этапов буду прививать себе активный образ жизни.
Сейчас напряженное время. Коронавирус со всеми вытекающими.
Мои занятия по контемпу на паузе.
Нужно свое тело встряхнуть и возвращать себе хоть какую-то форму.
Критерій завершення
Крепкое здоровое тело
Особисті ресурси
Терпение. Время.
-
Планка - май-июль 2020
-
Отжимания май-июль 2020
-
Зарядка по утрам
-
Велосипед
-
Бёрпи
-
Бег
-
Подтягивания
-
Упражнения на растяжку
-
Скакалка
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
