Goal frozen

Author of goal 15 August 2020 year froze this goal

Goal author

Health

15 часов разминки и тренировок + 10 часов ухода за внешностью

Говорят, чтобы избавиться от негативных привычек, надо заполнить жизнь позитивными. Хочешь похудеть, сосредоточься на том, чтобы есть меньше фруктов. Хочешь меньше злиться, старайся больше быть спокойной. Может, так это и работает, но прошлые цели 30 часов заботы о внешности и 27 часов уборки дали мне много открытий. Продолжаю!)

15 часов считаю так: за разминку, дополнительную пешую прогулку минута в минуту, за более энергичные тренировки — минута за две.))

Внешность: уход, декоративная косметика, укладка, выбор более красивой одежды с вечера.

  • 357
  • 05 July 2020, 17:08
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?