Goal frozen
Author of goal 28 December 2020 year froze this goal
Набрать 7 килограмм
Сегодня утром я взвесилась и чуть не упала в обморок. От шока. Весы показали 45 кг! Месяц назад я весила 47, три месяца назад - 52. Вес тает на глазах...
Мой рост - 170 см, индекс массы тела уже 15.5. Это уже показатель анорексии. До нормы ещё далеко, но нужно выйти хотя бы на приемлемый уровень - ИМТ = 18. Для этого нужно весить 52 кг, то есть набрать 7 кило.
Сейчас я сижу на диете из-за аллергии у ребёнка (кормлю грудью), поэтому мой рацион очень скуден. Вроде чувствую себя неплохо, хотя часто голодная, конечно.
Но последнее время, тело стало каким-то безжизненным. Боюсь, осенью будет ещё острее ощущается недостаток энергии и витаминов. Надо что-то менять, иначе это может привести к печальным последствиям :(
Буду благодарна за поддержку!
Goal Accomplishment Criteria
Я вешу 52 кг
-
+1 кг
-
+2 кг
-
+3 кг
-
+4 кг
-
+5 кг
-
+6 кг
-
+7 кг
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
