Активный 2021 год
Это общая цель, в которой будут отражены важные составляющие моей жизни в 2021 году. Думаю, что сделаю отдельные подцели, в которых и буду отслеживать прогресс.
Для меня важен грядущий 2021 как активный год, потому что я очень устала от «дня сурка». Моей малышке уже год и три месяца. С одной стороны мне ещё год сидеть дома, а с другой — уже появляются небольшие возможности возвращения к активной личной и социальной жизни.
Во главу года я ставлю знакомство с новой собой. Да, очередной возрастной кризис принёс новую переоценку ценностей) Этот год я хочу прожить с максимальным проявлением любви к себе. Хочу сделать себе разностороннюю насыщенную впечатлениями жизнь.
Хочу переключиться с тотального контроля жизни всех членов семьи на себя любимую. Каждый проживает свою жизнь и сам должен нести за неё ответственность.
Я возвращаюсь из внутреннего состояния «тетки» в «леди»!
Критерій завершення
95% целей выполнено
Особисті ресурси
Время, деньги, знакомства, желание.
Екологічність мети
Да, это мое внутреннее желание. Это я хочу подарить себе год интересной жизни. Я действительно хочу сместить фокус своего восприятия с семейной жизни, на свою личную (надо дать детям больше свободы).
-
Саморазвитие
-
Педкампус - Московская академия профессиональных компетенций.
-
УрИПКиП - Уральский институт повышения квалификации и переподготовки.
-
Транзактный анализ 1
-
Транзактный анализ 2
-
Транзактный анализ 3
-
Зимний марафон PRO-...
-
Транссерфинг реальности
-
КПК" Когнитивные, эмотивные и поведенческие техники в практике психологической работы"
-
Институт прикладной психологии в социальной сфере
-
Автокурс "Консультант, коуч, онлайн-тренер 21 века: введение в профессию"
-
Автокурс "Лучшие техники работы с собой и клиентами"
-
Автокурс " Путь Успеха: от выгорания к Взлету!"
-
Автокурс "Основы личностного роста и авторской позиции"
-
УПП - Университет практической психологии
-
"Basic Coaching Skills"
-
Тимур Гагин
-
Санкт-Петербург - Бизнес треугольник
-
-
An hour of English every day
-
Планирование и целеполагание.
-
Развитие памяти.
-
Промежуточное планирование.
-
Мастер-группа "Легкий старт в английском"
-
Словарный запас.
-
English Community
-
Грамматика.
-
Аудирование.
-
Письмо.
-
Чтение.
-
Произношение.
-
Говорение.
-
Подготовка к британским экзаменам.
-
-
Семья.
-
Финансы.
Глобальная цель года - закрыть все семейные долги.
1. Посчитать все семейные долги (включая остатки по кредитам).
2. Разобрать все счета и рассмотреть способы оптимизации трат.
3. Вести ежедневный учет финансов в сервисе "Дребеденьги".
4. Составить список крупных покупок на год.
5. Составить план погашения долгов по месяцам.
6. Изучить вопросы инвестирования.
-
Внешнее и внутреннее преображение
-
Здоровье.
-
Психотерапия.
-
Сбалансированное правильное питание.
-
Физическая активность.
-
Фейсбилдинг.
-
Уходовые процедуры.
-
Режим дня.
-
Привычки.
-
Отдых.
-
-
Отдых.
-
Проект.
- Дошкольное развитие.
- Система саморазвития "Возможно все!"
-
Работа.
-
Внешнее и внутреннее преображение.
-
Английский язык.
-
Саморазвитие.
-
Чтение.
-
Расхламление.
Основная работа по расхламлению будет вестись в цели "Внешнее и внутреннее преображение". https://smartprogress.do/goal/390495/
Для меня оказалось очень важным все разложить по полочкам, систематизировать и упорядочить, в том числе и свою цифровую жизнь. Никогда бы не подумала, что мне так жалко будет расставаться с какими-то файлами в ноутбуке. Перебираю документы, оцениваю каждый с точки зрения нужности и доступности, а внутри сопротивление - "ну пусть еще полежит...". Как будто прощаюсь с прошлой жизнью, а она отпускать не хочет. Вот с физическими вещами мне легче расстаться.
Организованное пространство вокруг организует и мой внутренний мир)
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
