1

Step 1

105

31 January—31 January

2

Step 2

103

28 February—28 February

3

Step 3

101

31 March—31 March

4

Step 4

99

30 April—30 April

5

Step 5

97

31 May—31 May

6

Step 6

95

30 June—30 June

7

Step 7

93

31 July—31 July

8

Step 8

91

31 August—31 August

9

Step 9

89

30 September—30 September

10

Step 10

87

31 October—31 October

11

Step 11

85

30 November—30 November

12

Step 12

83

31 December—31 December

1

Step 1

105

31 January—31 January

2

Step 2

103

28 February—28 February

3

Step 3

101

31 March—31 March

4

Step 4

99

30 April—30 April

5

Step 5

97

31 May—31 May

6

Step 6

95

30 June—30 June

7

Step 7

93

31 July—31 July

8

Step 8

91

31 August—31 August

9

Step 9

89

30 September—30 September

10

Step 10

87

31 October—31 October

11

Step 11

85

30 November—30 November

12

Step 12

83

31 December—31 December

29 December 2021 31 December 2022
Goal completed 29 December 2022

Goal author

Health

Скинуть вес (опять)

Итак, прошлый год ударно начал, вроде всё хорошо было...потом лето, конец абонементу в спортзал, пошло поехало - алкоголь, закусочка, вкусняшки... и всё печально. В итоге за год +3кг (прям к текущему моменту), но надо понимать что много воды сейчас во мне, так как вчера встречался с товарищами и прибухнул пивка...

Итак, смог наладить инвестиционные денежные потоки и чтобы в будущем полоски Health, Mana, Stamina были заполненаы больше чем на половину, и кучу бабла(пока ещё не существующую кучу) можно было бы тратить на развлечения нужно об этих полосках заботиться сейчас. К тому же это дешевле делать здесь и сегодня, чем в будущем.

Достаточно:

не увлекаться алкоголем, табаком, безмерным количеством еды;

умеренный спорт

________
С чего начнём новый год? (классика жанра - не пью, не курю, в зал хожу) )))

Ну а чё бы и нет?
В январе планирую попробовать питание только на сервисе доставки (покупаешь абонемент, и 3 раза в неделю тебе привозят контейнеры с заранее известной калорийностью на день)

Также в январе занятия спортом (предстоит операция) в середине января, не знаю возможно ли будет спорт совмещать - посмотрим.

Возможно кому-то покажется достаточно амбициозной целью -24кг\год, но... В прошлый раз я похожу цель ставил на полгода... В итоге выхлопа ноль.

Я верю в себя!

 Goal Accomplishment Criteria

-24кг за год

  1. 105

  2. 103

  3. 101

  4. 99

  5. 97

  6. 95

  7. 93

  8. 91

  9. 89

  10. 87

  11. 85

  12. 83

  • 804
  • 29 December 2021, 07:46
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?