Новостной и Политический детокс

Уже который раз убеждаюсь что новости и политика ничего хорошего мне не приносят а приносят только тревогу, беспокойство и другой вред.

Все самые главные новости мне расскажут окружающие. Я уже делал такие детоксы и этот метод никогда не подводил))

Новости не позволяют быть "более подготовленным" или "более информированным для прогнозирования будущего". Не позволяют "видеть тенденции".

А на политику лично я напрямую не могу повлиять. Таки зачем тратить туда свое внимание и неrвы?

Если уж прямо так нужно, то можно раз в неделю дайджест 5 минут прочесть. А еще лучше раз в месяц. А еще лучше вообще не читать. Потому что ничего хорошего это не приносит.

По опыту могу сказать что ломка только первую неделю и кажется будто все пропускаешь "важное". Но потом это чувство проходит и становится значительно лучше.

А когда через месяц пытаешься посмотреть что же ты там такого "важного" пропустил, оказывается порожняк. Ничего точно не потеряешь от такой привычки))