1

Этап 1

Неделя 1 день 1

Дата начала: 08 апреля

2

Этап 2

Неделя 1 день 2

Дата начала: 08 апреля

3

Этап 3

Неделя 1 день 3

Дата начала: 08 апреля

4

Этап 4

Неделя 2 день 1

Дата начала: 08 апреля

5

Этап 5

Неделя 2 день 2

09 апреля—09 апреля

6

Этап 6

Неделя 2 день 3

11 апреля—11 апреля

7

Этап 7

Пройти тест на выносливость

14 апреля—14 апреля

8

Этап 8

Неделя 3 день 1

16 апреля—16 апреля

9

Этап 9

Неделя 3 день 2

18 апреля—18 апреля

10

Этап 10

Неделя 3 день 3

21 апреля—21 апреля

11

Этап 11

Неделя 4 день 1

23 апреля—23 апреля

12

Этап 12

Неделя 4 день 2

25 апреля—25 апреля

13

Этап 13

Неделя 4 день 3

28 апреля—28 апреля

14

Этап 14

Неделя 5 день 1

30 апреля—30 апреля

15

Этап 15

Неделя 5 день 2

02 мая—02 мая

16

Этап 16

Неделя 5 день 3

05 мая—05 мая

17

Этап 17

Неделя 6 день 1

07 мая—07 мая

18

Этап 18

Неделя 6 день 2

09 мая—09 мая

19

Этап 19

Неделя 6 день 3

11 мая—11 мая

1

Этап 1

Неделя 1 день 1

Дата начала: 08 апреля

2

Этап 2

Неделя 1 день 2

Дата начала: 08 апреля

3

Этап 3

Неделя 1 день 3

Дата начала: 08 апреля

4

Этап 4

Неделя 2 день 1

Дата начала: 08 апреля

5

Этап 5

Неделя 2 день 2

09 апреля—09 апреля

6

Этап 6

Неделя 2 день 3

11 апреля—11 апреля

7

Этап 7

Пройти тест на выносливость

14 апреля—14 апреля

8

Этап 8

Неделя 3 день 1

16 апреля—16 апреля

9

Этап 9

Неделя 3 день 2

18 апреля—18 апреля

10

Этап 10

Неделя 3 день 3

21 апреля—21 апреля

11

Этап 11

Неделя 4 день 1

23 апреля—23 апреля

12

Этап 12

Неделя 4 день 2

25 апреля—25 апреля

13

Этап 13

Неделя 4 день 3

28 апреля—28 апреля

14

Этап 14

Неделя 5 день 1

30 апреля—30 апреля

15

Этап 15

Неделя 5 день 2

02 мая—02 мая

16

Этап 16

Неделя 5 день 3

05 мая—05 мая

17

Этап 17

Неделя 6 день 1

07 мая—07 мая

18

Этап 18

Неделя 6 день 2

09 мая—09 мая

19

Этап 19

Неделя 6 день 3

11 мая—11 мая

08 апреля 2014 11 мая 2014
Цель завершена 30 июня 2014
Подробно Кратко

Автор цели

Александр Кузьменко

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Пройти всю программу тренировок Just 6 Week

Курс спортивных занятий дома. Разделен на 6 недель.

Пройдя этот курс приведу тело в порядок

  1. Неделя 1 день 1

  2. Неделя 1 день 2

  3. Неделя 1 день 3

  4. Неделя 2 день 1

  5. Неделя 2 день 2

  6. Неделя 2 день 3

  7. Пройти тест на выносливость

  8. Неделя 3 день 1

  9. Неделя 3 день 2

  10. Неделя 3 день 3

  11. Неделя 4 день 1

  12. Неделя 4 день 2

  13. Неделя 4 день 3

  14. Неделя 5 день 1

  15. Неделя 5 день 2

  16. Неделя 5 день 3

  17. Неделя 6 день 1

  18. Неделя 6 день 2

  19. Неделя 6 день 3

  • 1356
  • 08 апреля 2014, 14:58

Похожие цели

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель