1

Step 1

Неделя 1 день 1

Start date: 08 April

2

Step 2

Неделя 1 день 2

Start date: 08 April

3

Step 3

Неделя 1 день 3

Start date: 08 April

4

Step 4

Неделя 2 день 1

Start date: 08 April

5

Step 5

Неделя 2 день 2

09 April—09 April

6

Step 6

Неделя 2 день 3

11 April—11 April

7

Step 7

Пройти тест на выносливость

14 April—14 April

8

Step 8

Неделя 3 день 1

16 April—16 April

9

Step 9

Неделя 3 день 2

18 April—18 April

10

Step 10

Неделя 3 день 3

21 April—21 April

11

Step 11

Неделя 4 день 1

23 April—23 April

12

Step 12

Неделя 4 день 2

25 April—25 April

13

Step 13

Неделя 4 день 3

28 April—28 April

14

Step 14

Неделя 5 день 1

30 April—30 April

15

Step 15

Неделя 5 день 2

02 May—02 May

16

Step 16

Неделя 5 день 3

05 May—05 May

17

Step 17

Неделя 6 день 1

07 May—07 May

18

Step 18

Неделя 6 день 2

09 May—09 May

19

Step 19

Неделя 6 день 3

11 May—11 May

1

Step 1

Неделя 1 день 1

Start date: 08 April

2

Step 2

Неделя 1 день 2

Start date: 08 April

3

Step 3

Неделя 1 день 3

Start date: 08 April

4

Step 4

Неделя 2 день 1

Start date: 08 April

5

Step 5

Неделя 2 день 2

09 April—09 April

6

Step 6

Неделя 2 день 3

11 April—11 April

7

Step 7

Пройти тест на выносливость

14 April—14 April

8

Step 8

Неделя 3 день 1

16 April—16 April

9

Step 9

Неделя 3 день 2

18 April—18 April

10

Step 10

Неделя 3 день 3

21 April—21 April

11

Step 11

Неделя 4 день 1

23 April—23 April

12

Step 12

Неделя 4 день 2

25 April—25 April

13

Step 13

Неделя 4 день 3

28 April—28 April

14

Step 14

Неделя 5 день 1

30 April—30 April

15

Step 15

Неделя 5 день 2

02 May—02 May

16

Step 16

Неделя 5 день 3

05 May—05 May

17

Step 17

Неделя 6 день 1

07 May—07 May

18

Step 18

Неделя 6 день 2

09 May—09 May

19

Step 19

Неделя 6 день 3

11 May—11 May

08 April 2014 11 May 2014
Goal completed 30 June 2014
Details Briefly

Goal author

Александр Кузьменко

Send message

Add to friends

Health

Пройти всю программу тренировок Just 6 Week

Курс спортивных занятий дома. Разделен на 6 недель.

Пройдя этот курс приведу тело в порядок

  1. Неделя 1 день 1

  2. Неделя 1 день 2

  3. Неделя 1 день 3

  4. Неделя 2 день 1

  5. Неделя 2 день 2

  6. Неделя 2 день 3

  7. Пройти тест на выносливость

  8. Неделя 3 день 1

  9. Неделя 3 день 2

  10. Неделя 3 день 3

  11. Неделя 4 день 1

  12. Неделя 4 день 2

  13. Неделя 4 день 3

  14. Неделя 5 день 1

  15. Неделя 5 день 2

  16. Неделя 5 день 3

  17. Неделя 6 день 1

  18. Неделя 6 день 2

  19. Неделя 6 день 3

  • 1332
  • 08 April 2014, 14:58

Similar goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder