1

Этап 1

день 1

2

Этап 2

день 2

3

Этап 3

день 3

4

Этап 4

день 4

5

Этап 5

день 5

6

Этап 6

день 6

7

Этап 7

день 7

8

Этап 8

день 8

9

Этап 9

день 9

10

Этап 10

день 10

11

Этап 11

день 11

12

Этап 12

день 12

13

Этап 13

день 13

14

Этап 14

день 14

15

Этап 15

день 15

16

Этап 16

день 16

17

Этап 17

день 17

18

Этап 18

день 18

19

Этап 19

день 19

20

Этап 20

день 20

21

Этап 21

день 21

1

Этап 1

день 1

2

Этап 2

день 2

3

Этап 3

день 3

4

Этап 4

день 4

5

Этап 5

день 5

6

Этап 6

день 6

7

Этап 7

день 7

8

Этап 8

день 8

9

Этап 9

день 9

10

Этап 10

день 10

11

Этап 11

день 11

12

Этап 12

день 12

13

Этап 13

день 13

14

Этап 14

день 14

15

Этап 15

день 15

16

Этап 16

день 16

17

Этап 17

день 17

18

Этап 18

день 18

19

Этап 19

день 19

20

Этап 20

день 20

21

Этап 21

день 21

26 сентября 2014 19 октября 2014
Цель просрочена на 3718 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 2 месяца 22 дня

Личностный рост

Режим дня: с 5:30 до 22:00

Хочу убрать беспорядок и сделать порядок в режиме дня.

Это увеличит продуктивность работы, даст больше времени на себя, сделает организм более бодрым и здоровым.

А еще, эта уникальная утренняя тишина и спокойствие... - ради этого тоже стоит вставать рано=)

Но и ложится соответственно тоже нужно в адекватно время иначе загубить эту цель можно очень быстро.

Поехали!

С воскресенья я ложусь спать в 22:00 и встаю в 5:30

Отписываться должен каждый день до 6:00 утра (по Киевскому времени)

Исключение: воскресенье - можно поспать до 10 часов и на кануне лечь до 01:00

Период обретения привычки - 21 день

 Критерий завершения

все 21 день соблюдал график

  1. день 1

  2. день 2

  3. день 3

  4. день 4

  5. день 5

  6. день 6

  7. день 7

  8. день 8

  9. день 9

  10. день 10

  11. день 11

  12. день 12

  13. день 13

  14. день 14

  15. день 15

  16. день 16

  17. день 17

  18. день 18

  19. день 19

  20. день 20

  21. день 21

  • 1175
  • 26 сентября 2014, 17:13
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?